عضله سازی فرایندی که به زمان زیادی برای رسیدن به هدف مطلوب نیاز داره. بدن‌های عضلانی فارغ از سن، و جنسیت همیشه جذابیت دارن و توجه افراد دیگر رو به خودشون جلب میکنن. اما سوال این که مدت زمان عضله سازی چقدر است؟ در پاسخ به این پرسش باید گفت که عوامل مختلفی مثل ورزش، […]
افتادگی پوست یکی از پیامدهای رایج رژیم لاغریه که اغلب افراد به دلیل عدم رعایت رژیم مناسب، با اون مواجه میشن. آشنایی با روش‌های جلوگیری از افتادگی پوست در لاغری به شما کمک میکنه تا در کنار رسیدن به وزن ایده‌آل، زیبایی ظاهری خودتون رو هم به خوبی حفظ کنید. اگرچه امروزه راهکارهای مختلفی برای […]
سطح تستسترون (تستوسترون) را می توان به روش های مختلف افزایش داد. تستسترون یک هورمون استروئیدی ست که بدن عمدتاً در بیضه ها و تخمدان ها تولید می کنه. اگه تو ذهن شما هم سوالاتی مانند این که چطور می تونیم تستسترون (تستوسترون) خود را سریع افزایش دهیم؟ هست، همراه ما باشید چون قصد داریم […]
اگر شما هم مثل خیلی از افراد هنگام نشستن یا راه رفتن تو ناحیه کمر احساس درد دارید، باید بگیم که فیله کمر شما ضعیفه! اما آیا روشی برای حل این مسئله وجود داره؟ در پاسخ به این پرسش باید بگیم راهکارهای تقویت عضلات فیله کمر تمرینات ورزشی مختلفی رو شامل میشه که از جمله […]
آیا تا حال به این فکر کرده‌این که تاثیرات ماری جوانا بر عملکرد ورزشکاران چیه و میتونه چه نتایجی رو براشون داشته باشه؟ آیا استفاده از این مواد مخدر میتونه بهبود یا آسیبی به عملکرد فیزیکی و روانی ورزشکارا برسونه؟ در این مقاله، تام اسپرت بزرگ ترین تولید و عرضه کننده لباس ورزشی زنانه قصد […]
ورزش یکی از فعالیت‌هاییه که برای حفظ سلامتی بدن و ذهن بسیار اهمیت داره. اما برای بهره‌وری بیشتر از تمرینات و ورزش، نیاز به لباس‌های مناسب و با کیفیته. امروزه، با پیشرفت تکنولوژی، تولید کنندگان پوشاک ورزشی از فناوری‌های مدرن برای بهبود کارایی و راحتی ورزشکاران استفاده میکنن. یکی از این فناوری‌ها، DRI-FIT هستش که […]
آیا مصرف الکل واقعاً بر روی بدنسازی تأثیر میذاره؟ تاثیر الکل روی بدنسازی چیه؟ این سوالات، بسیاری از ورزشکارا و بدنسازا رو درگیرکرده. ممکنه بعضی از افراد فکر کنن که مصرف الکل در دوران ورزشی هیچ اثری نداره، اما آیا این واقعیت داره یا نه ؟ تام اسپرت بزرگ ترین فروشگاه آنلاین لباس ورزشی زنانه […]
آیا تا به حال از خودتون پرسیدین که بهترین تعداد تکرار هر تمرین در بدنسازی چقدر است؟ یا اینکه چگونه میتونین بهترین نتیجه رو از تمرینات بدنسازی خودتون بگیرین؟ اگه پاسختان مثبته، پس ما اینجا هستیم تا شما رو راهنمایی کنیم. تام اسپرت تولید کننده انواع لباس ورزشی زنانه در این مقاله، میخوایم بهترین تعداد […]
در بعضی موارد، آقایون ممکنه با مشکلی به نام ژنیکوماستی روبرو بشن که شرایطیه که تو اون سینه اقایان بیش از حد نرمال رشد میکنه. این وضعیت میتونه برای آقایون به شکلی ناخوشایند و نگران‌کننه به نظر بیاد. تام اسپرت بزرگ ترین تولید کننده انواع لباس ورزشی زنانه تو این مقاله، به بررسی دقیق‌تر این […]
در جامعه ی امروزی، به دلیل افزایش توجه به سلامتی و زیبایی، استفاده از کمربند لاغری و شکم بندهای چربی سوز برای کاهش وزن و بهبود ظاهر بدن روز به روز مورد توجه بیشتری قرار گرفته. کمربندها و شکم بندهای لاغری ابزارهایی هستن که برای کمک به کاهش اندازه و شکل دهی به قسمت هایی […]
درگاه معتبر
بالای 800 هزارتومان
ارسال با اسنپ
تضمین کیفیت محصولات
تام اسپرت
نماد های سایت
راه های ارتباطی با تام اسپرت
تهران - چهاردانگه
02155262154
09128343491
پشتیبانی تلفنی از شنبه تا پنجشنبه، 8:00 الی 22
